Como posso aumentar a quantidade de leite que produzo?

Entrevista a minutosaude.pt

A melhor forma de aumentar a quantidade de leite é colocar o bebé à mama muitas vezes, e este deve mamar eficazmente.

A sucção do bebé é o melhor estímulo à produção de leite.

A produção de leite ocorre desta forma…  Sempre que o bebé suga vai uma mensagem ao cérebro depois é libertada uma hormona na corrente sanguínea que chega à mama e faz com que haja produção de leite. E depois para que o leite saia da mama, actua outra hormona. O processo de produção do leite materno é sempre este.

A mãe que amamenta não precisa de comer alimentos especiais ou beber mais água ela deve fazer uma alimentação saudável e beber água para dar resposta à sua sede.

O bebé tem períodos que nós chamamos de surtos de crescimento em que cresce mais e por isso precisa de mais leite, logo precisa de mamar mais vezes.

Estes períodos acontecem mais ou menos aos 15 dias após o nascimento, aos 2 meses aos 4 aos 6 meses. Nestes períodos ocorre muitas vezes o desmame. E não se justifica, pois o que é preciso é qua a mãe coloque o bebé mais vezes à mama para satisfazer as necessidades do bebé e ao mesmo tempo aumentar a produção de leite.